¿Cómo aumentar la Serotonina?

¿Cómo aumentar la Serotonina?

Nuestras emociones han sido extensamente estudiadas a lo largo de la historia, como también los neurotransmisores asociados a las mismas. La serotonina, también denominada enteramina o amina intestinal, es una sustancia química que produce nuestro cuerpo y que...
Mascotas y Salud Mental

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Históricamente las mascotas han tenido un importante rol en las actividades del hombre proporcionando compañía, motivación y agrado. La descripción más antigua de la participación de animales domésticos en terapias fue la de Florence Nightingale en 1860, quien observó...
Ansiedad ante los Exámenes

Ansiedad ante los Exámenes

Según Spielberger, la ansiedad se define como una reacción emocional desagradable producida por un estímulo externo, que se considera amenazador para quien lo padece, provocando reacciones fisiológicas y cambios conductuales en los individuos. Dependiendo del nivel en...
Evolución del Concepto de Depresión

Evolución del Concepto de Depresión

A lo largo de la historia, al hablar respecto a la evolución del concepto de depresión, se contemplan varios factores que inciden directamente en él, incluidos los culturales y los neurobiológicos, sobre todo estos, en las últimas décadas adquieren una especial...
Teletrabajo y Salud Mental

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La sociedad actual, en donde prima la velocidad, la productividad y la cantidad y calidad de la información, unido a un drástico avance en tecnologías, ha traído consigo nuevas y diferentes formas de interacción entre las personas. Este nuevo contexto ante el cual nos...