por psicólogos | Jul 17, 2025 | Blog, productividad, Salud Mental, Teletrabajo
Cómo Trabajar en Casa Mejoró Mi Vida (Y Puede Mejorar La Tuya) Hace cinco años, el término «home office» me sonaba a ciencia ficción. Hoy, mi escritorio está a tres pasos de la cafetera, mi jefe es un gato que exige caricias a las 3 PM, y mi productividad nunca había...
por psicólogos | Jul 16, 2025 | Blog, Salud Mental
Cómo Ser Más Productivo (Y No Perder La Cabeza Al Emprender) Hay un mito que persigue a quienes quieren emprender: «Si trabajas 18 horas al día, triunfarás.» Spoiler: eso es mentira. La productividad no se mide en horas trabajadas, sino en resultados alcanzados sin...
por psicólogos | Jul 9, 2021 | Blog, Salud Mental
Los hábitos corresponden a respuestas contextuales que suponen en las personas la repetición de comportamientos o acciones en la vida diaria. Se trata de disposiciones originadas en acciones pasadas, activadas de manera automática por señales del entorno, pues se han...
por psicólogos | Jul 4, 2021 | Blog, Salud Mental
A través del tiempo y la historia, tanto la medicina como la música han contribuido al desarrollo del ser humano. Ambas influyen en el organismo, en las emociones y la conducta, y son, por lo tanto, susceptibles de ser utilizadas con fines de mejoramiento de la...
por psicólogos | Jun 29, 2021 | Blog, Salud Mental
El término acoso laboral o mobbing llegó a Europa en los años 90, proveniente de los países escandinavos. El término hace alusión a una conducta ofensiva, intimidatoria, abusiva de poder y persistente, lo cual provoca que la persona se sienta humillada, burlada y/o...
por psicólogos | Jun 28, 2021 | Adicción, Blog, Salud Mental
Las nuevas tecnologías de la información y la comunicación (TIC), como Internet y el teléfono móvil entre otros, han generado importantes beneficios económicos, sociales e individuales. Resultan imprescindibles en el día a día de la mayoría de las personas y su uso es...
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